【ナイトブラとは？】使用メリットや安く購入する方法を徹底解説！

ナイトブラとは？

ナイトブラはバストを全方向から包み込むように設計されており、バストが横や上に流れるのを防ぎ、適切な位置に誘導してくれます。

昼用ブラのような過剰な装飾は、就寝中に体に当たって寝つきが悪くなってしまうため、ナイトブラのデザインはシンプルなものが多いです。

また、肌に優しい素材が使われているので、寝ている間も汗を素早く吸い取り、快適な寝心地を維持してくれます。
基本的に寝返りをうっても体にフィットするよう、肩ひもは太めに作られています。

サイズ表記もS・M・Lなどで表され、ゆったりと着用できるように伸縮性を持った生地で作られているため、少し幅を持たせたサイズ表記となります。

サイズもトップとアンダーを参考に選びますが、もともと設定サイズに幅があるため、自分のバストに合うものを見つけやすくなっています。

2020年11月30日【厳選ナイトブラTOP４】どれが本当にいいの？機能性・デザイン性・価格は？

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垂れ乳や離れ乳になってしまう原因は？

胸が加齢とともに徐々に垂れていってしまうの仕方のないことです。

ですが、実は胸は20代から徐々に垂れ始めていきます。

すぐに大きな変化があるわけではなく、年々少しずつバストの垂れは進行していくので、30歳を過ぎた辺りから気になり始める人が増えるのです。

しかし、まだ若いのにも関わらず胸が垂れてしまっていると感じるなら、自分自身で胸が垂れる原因や環境を作ってしまっているのかもしれません。

若くても垂れ乳や離れ乳を引き起こす主な原因は４つ考えられます。

このような項目に当てはまる方はなるべく早いナイトブラの使用をおすすめします。

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ナイトブラはこんな人におすすめ！

就寝中のバストをしっかり定位置でキープしてくれるナイトブラは、こんな人におすすめです！

20代〜30代にかけて、なんとなく「バストの形が昔と違うかも…？」と思う女性はかなり多いです。

加齢により、体中の脂肪を支えている「結合組織」がだんだんと緩んでいきます。

その結果、昔と体重は変わらなくても二の腕やお腹まわり、胸にもたるみが生じるのです。

胸を支える土台としてよく知られている「クーパー靭帯」も結合組織のひとつです。

加齢で力の弱まったクーパー靭帯は、寝ているときの重力によって伸びやすくなっています。

このクーパー靭帯は一度伸びてしまうと、二度と元には戻らないため、そうなる前にナイトブラで胸への負担を減らしてあげることが大切です。

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ナイトブラ着用のメリット

1型崩れやサイズダウンを防ぐ

睡眠時にナイトブラを利用することで、バストをきれいな形に矯正しキープしてくれます。

横になったり寝返りを打ったりしても、バストが背中や横腹に流れるのを防ぎます。

バストが動くことによって起こる睡眠時の不快感を緩和して、睡眠の質を維持することにつながります。

2靱帯を傷めないようサポートする

ナイトブラが胸を最適な位置でキープすることで、クーパー靱帯を傷めないようサポートする効果があります。

バストは下垂すると元には戻らないと言われていますが、ナイトブラを使用することで形崩れの心配がないのはとても嬉しいことです。

3バストアップが期待できる

そもそもナイトブラそのものにバストアップ効果があるわけではありません。

よくネットでは「ナイトブラを着けるだけで誰でも簡単にバストサイズがアップする！」と表記されていることも多いですが、決してそういうことはないので気をつけましょう。

ただし、ナイトブラを着けることで、寝ている間に背中・脇・お腹・デコルテの方にまで流れてしまうバストを中心に寄せ集め、適した位置でキープすることができます。

それを継続することで、ふっくらとした理想的な胸元を期待できます。

4バストの冷えを防ぐ

バストのほとんどが脂肪でできており、脂肪はとても冷えやすくなっています。

ですが、ナイトブラを使用することで、寝ている間もバストの冷えを防ぐことができます。

5睡眠時間が快適になる

ナイトブラはバストを優しくホールドし、つけ心地もとても楽で、リラックスタイムや睡眠時間をより快適に過ごせるよう設計されています。

バストの下垂や形崩れを心配しなくていい分、睡眠の質もよくなります。

デザインもとても可愛いく、よりよい時間を過ごしたい方にぜひ使って欲しいアイテムです！

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効果的な使い方

1毎日着用する

ナイトブラは毎日使ってこそ、その効果を実感することができます。

睡眠中は、毎晩使用するようにしましょう。

また、バストは皮脂の分泌量が多い部分なので、不潔なまま使用を続けるとニキビや吹き出物ができやすくなります。

お肌を清潔に保つためにも、なるべく毎日ナイトブラを替えて着用するようにしましょう。

2日中も使用する

ナイトブラは、基本的に夜の睡眠中に適した構造となっています。

ですが、ナイトブラの中には昼夜兼用で日中も使用できるものもあります。

日中の下への重力にも対応しているナイトブラであれば、日中も使用するのがおすすめです。

ただし、購入時に昼夜兼用のナイトブラなのか、事前に確認しておくことが大切です。

3洗濯は手洗いをする

ナイトブラは形崩れするとその効果を発揮できなくなります。

そのため、正しい使用方法を守って、劣化を防ぎながら使用することがポイントです。

どのナイトブラも基本的には手洗いが１番良い洗濯方法になります。

ですが、洗濯機を使って洗うことも可能です。

その際はできればパッドは外して手洗いをし、ナイトブラはネットに入れて洗うのが良いでしょう。

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安く購入するポイント

1公式サイトでお得に購入する！

ナイトブラをお得に購入したいなら、公式サイトからの購入がおすすめです。

サイトにより異なりますが、複数枚の購入で割引になったり、送料も無料になったりするところが多いです。

他のサイトでは模倣品も出まわっており、偽物を買わないためにも公式サイトからの購入が安心です。

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2まとめ買いをするほど安くなる！

公式サイトからまとめてナイトブラを購入すると、割引が適用されるところが多いです。

ナイトブラの洗い替えを考えると１枚の購入より、複数枚まとめて購入した方がお得になります。

最近ではナイトブラの機能に加えて、可愛いデザインのものが増えてきました。

家族や友人と一緒にまとめて購入したり、友人へのプレゼントにもおすすめです。

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ナイトブラのQ＆A

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まとめ